Diario de Echa Prety Claudia, 10 mar. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2021
61,8 kg Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.    Aún para ir: 6,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 marzo 2021:
1360 kcal Grasa: 45,32g | Prot: 67,82g | Carbh: 171,37g.   Desayuno: Udang Goreng, Keripik Singkong, Pisang, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Almuerzo: Sambal Goreng, Ayam Goreng, Ikan Asin, Tumis Kangkung, Nasi Putih. Cena: Ikan Tongkol, Sawi Dimasak (dari Segar), Wei Wang Siomay Ayam Sayur. Pasa Bocas / Otros: Pepaya, Buah Pir, Donat Dilapisi Gula, Tricks Kimchi Baked Crisps, Fitbar Fitbar Fruits Delight. más...
1518 kcal Ejercicio: Descansando - 18 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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