Diario de tribute_to_erasmus, 29 nov. 13

now that my period is over the weight has finally started unjamming. At last!
60,3 kg Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.    Aún para ir: 3,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 noviembre 2013:
1303 kcal Grasa: 69,48g | Prot: 74,95g | Carbh: 54,22g.   Desayuno: Green Tea, Bacon (Cured, Broiled, Pan-Fried or Roasted, Cooked), Scrambled Egg. Almuerzo: Jimmy the Greek Chicken Greek Salad (Chicken, Lettuce, onion, tomato, cucumber, tzatziki sauce and salad dressing). Cena: Mixed Nuts, Metamucil Berry Burst Sugar Free, Pork Chops (Top Loin, Boneless, Lean Only), Gin. Pasa Bocas / Otros: Green Tea, Coconut Macaroons. más...
Perdiendo 8,3 kg a la Semana

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