Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2011
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103,0 kg
Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1450 kcal
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Grasa: 64,50g | Prot: 101,51g | Carbh: 108,61g.
Desayuno: butter, sourdough bread, poached egg. Almuerzo: bleu cheese crumbles, Italian Salad Dressing (Fat Free), Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), hamburger bun, chicken breast. Cena: Mashed Potatoes, Beef Tenderloin (Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat, Prime Grade), Ratatouille. más...
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2773 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 4 minutos, Descansando - 14 horas y 56 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jimbo78255
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