Diario de Sheawyn, 10 mar. 21

Oops 😅
83,5 kg Disminuído hasta ahora: 9 kg.    Aún para ir: 13,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 marzo 2021:
1505 kcal Grasa: 73,84g | Prot: 78,62g | Carbh: 139,59g.   Desayuno: Mugg & Bean Serious Cappuccino , Coffee. Después del Desayuno: Bananas . Almuerzo: Gnocchi with sausage ragu, Bobotie hybrid. Cena: Simply Asia Chicken Spring Rolls, Simply Asia 614 Phuket Noodles with Chicken. Pasa Bocas / Otros: Woolworths Beechwood Smoked Viennas (45g), Woolworths Fat Free Chunky Cottage Cheese, Woolworths Multi Grain Rice Cakes. más...
1756 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,9 kg a la Semana

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