Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2021
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66,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1606 kcal
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Grasa: 129,36g | Prot: 75,24g | Carbh: 28,79g.
Desayuno: Mandlar, ICA Vispgrädde 36%, Lindahls Kvarg Naturell 0,3%, Kung Markatta Kokosolja, Risenta Solroskärnor , Garant Ekologiska Pumpakärnor , Kung Markatta Kokosflingor, Jordnötter, ICA Hasselnötskärnor. Almuerzo: Risenta Psylliumfrön, Smör, Purjolök, Kokt Ägg, ICA Vispgrädde 36%. Cena: Skåne Mejerier Vispgrädde 36%, Smör, Vitkål, Koster Fiskarns Varmrökt Lax. más...
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1688 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 24 minutos, Descansando - 15 horas y 36 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de maddestjrna
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