Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2021
|
83,8 kg
Disminuído hasta ahora: 29,8 kg.
Aún para ir: 13,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1618 kcal
|
Grasa: 56,47g | Prot: 120,40g | Carbh: 160,42g.
Desayuno: Брынза, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Корица, Домашняя Кухня Тыква на Пару, Овсяная Каша на Воде, Азбука Здоровья Клетчатка Очищающая, Льняные Семена, Верное Средство Гречневые Отруби, Молоко, Кофе, FanFan Чиабатта Ржаная. Almuerzo: Сметана 15%, Мёд, Зеленый Чай, Му-Му Солянка Мясная, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Рис Вареный, Му-Му Салат из Огурца с Яйцом. Cena: Ашан Имбирь Маринованный, Компот без Сахара, Салат из Капусты и Огурца, Овощное Рагу, Аквафиш Семга Слабосоленая, FanFan Чиабатта Ржаная, Говяжья Котлета на Пару. Pasa Bocas / Otros: Овсяная Каша на Воде, Чай, Фругурт Йогурт 1,5%, Творожная Запеканка, Зеленый Чай, ВкусВилл Тартин Ржаной, ВкусВилл Йогурт Питьевой с Черной Смородиной, Помидоры, ВкусВилл Заливное из Индейки, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный "Уманский". más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de natahol
|