Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2021
|
88,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3551 kcal
|
Grasa: 55,26g | Prot: 304,23g | Carbh: 445,21g.
Desayuno: Mlekovita Masło Polskie, Hi Tec Micellar Casein Chocolate (Czekoladowy), Myprotein Impact Whey Isolate, Myprotein Impact Whey Isolate Chocolate Banana, Myprotein Impact Whey Protein Salted Caramel, Nestlé Corn Flakes, Lewiatan Rodzynki Sułtańskie, SFD Carb, Myprotein Impact Whey Isolate Chocolate Banana, Sante Płatki Owsiane-Górskie Błyskawiczne. Almuerzo: Kraina Wędlin Szynka Zawędzana, Kamis Musztarda Sarepska, Lewiatan Tost Pełnoziarnisty. Cena: Sałatka COPS, Kujawski Olej Lniany, Czerwona Papryka, Cebule, Mięso z Piersi Kurczak, Drosed Mięso z Piersi Kurczaka, Biedronka Pure Rice, Drosed Mięso z Piersi Kurczaka, Mięso z Piersi Kurczak, Biedronka Pure Rice, Olimp Olej MCT, Drosed Mięso z Piersi Kurczaka, Mięso z Piersi Kurczak, Biedronka Pure Rice, Kaufland Pomidor. Pasa Bocas / Otros: Pano Wafle Ryżowe Naturalne, Heinz Ketchup Pikantny Jalapeno Chilli, Bluedino Ser Żółty Gouda, Banan, Olimp Gold Omega 3 Sport Edition, SFD Tomato Basil Ketchup, Heinz Ketchup Pikantny Jalapeno Chilli. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de beatsteake
|