Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2021
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63,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1697 kcal
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Grasa: 77,50g | Prot: 73,27g | Carbh: 183,80g.
Desayuno: Torta con farina d'avena, cacao e noci, Estathé Zero Limone, Marmellata Light Mirtilli, Caffè (Espresso). Almuerzo: Caffè (Espresso), Insalata Mista, Nonno Nanni Fresco Spalmabile, Iperal Bresaola Punta d'anca, Tre Mulini Piadina Romagnola IGP alla Riminese. Cena: Carrefour Bio Cioccolato Extra Fondente, Olio Extra Vergine di Oliva, Frittata di Uova, Tarall'oro Tarallini ai 7 Cereali, Zucchine. Pasa Bocas / Otros: Hero Marmellata Light alla Fragola, Amaretti, Chiquita Banana, Ferrero Pocket Coffee, Activia Yogurt Frutti di Bosco Zero Grassi, Fragole, Caffè (Espresso). más...
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2582 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 1 hora y 1 minuto, Tareas del Hogar - 2 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 25 minutos, Descansando - 9 horas y 34 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Saretta-88
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