Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2021
|
75,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1548 kcal
|
Grasa: 56,86g | Prot: 58,25g | Carbh: 200,77g.
Desayuno: Добрый Апельсиновый Сок, Мистраль Булгур Приготовленный , ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Котлета Говяжья. Almuerzo: Bombbar Батончик Мюсли Шоколад и Лесной Орех. Cena: Слабое Кофе с Сахаром, Приготовленная Квашеная Капуста, Говяжья Котлета на Пару, Булгур (Вареный). Pasa Bocas / Otros: Schogetten Темный Шоколад, Слабое Кофе с Сахаром, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Lyaysan93
|