Diario de mohamed erko, 10 mar. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2021
77,7 kg Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.    Aún para ir: 1,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 marzo 2021:
1225 kcal Grasa: 20,98g | Prot: 114,07g | Carbh: 138,93g.   Almuerzo: Olives Noires, Oeuf à la Coque, Lipton Thé Vert Classique, La Vache qui rit La Vache Qui Rit Légère , Super U Pain au Seigle . Cena: Super U Pain au Seigle , Auchan Escalope de Dinde. más...
1881 kcal Ejercicio: Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 9 horas y 30 minutos. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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