Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2021
|
78,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1843 kcal
|
Grasa: 73,94g | Prot: 109,33g | Carbh: 191,04g.
Desayuno: Valio Сметана 42%, Сырники. Almuerzo: Соевый Соус, Растительное Масло, Болгарский Перец, Лук, Морковь, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Шебекинские Спагетти. Cena: Коровка из Кореновки Кефир 1%, Простоквашино Сметана 15%, Сахар, Творог 5%, Яблоко Желтое. Pasa Bocas / Otros: Арахис. más...
|
Ganando 2,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nathings
|