Diario de davedaviswh3, 24 ene. 11

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2011
93,2 kg Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.    Aún para ir: 4,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 enero 2011:
1387 kcal Grasa: 34,60g | Prot: 78,79g | Carbh: 189,95g.   Desayuno: Dried Cranberries, Old Fashion Oatmeal, Whole Wheat Bread, Sweeteners (Saccharin) , Extra Crunchy Peanut Butter, Coffee (Brewed From Grounds) . Almuerzo: Syntha-6 Protein Powder , Swiss Cheese . Cena: Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Garlic Chicken, White Rice. más...
2271 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 4,4 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de davedaviswh3


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.