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Mercoledì
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70,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2904 kcal
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Grasa: 62,78g | Prot: 149,85g | Carbh: 422,58g.
Desayuno: Weetabix Formelle di Frumento (Integrale), Fage Total 0%, Arance, Melinda Mela Golden, Dolciando & Dolciando Cioccolato Svizzero Extra Fondente 85%, Fiorentini Fiocchi d'avena, Molino Rossetto Farina di Avena, Tre Mulini Corn Flakes (con Vitamine e Ferro), Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio. Almuerzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Delizie del Sole Riso Basmati, Grana Padano Grana Padano, Eurospin Filetti di Tonno a Pinne Gialle. Cena: Delizie dal Sole Passata (di Pomodoro), Olio Extra Vergine di Oliva, Tre Mulini Penne Rigate (le Integrali), Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Delizie del Sole Uova Fresche Grandi. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de L'Ispanico
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