Registro de peso (no entrada de diario) del 29 noviembre 2013
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73,7 kg
Disminuído hasta ahora: 23 kg.
Aún para ir: 10,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1669 kcal
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Grasa: 74,67g | Prot: 76,43g | Carbh: 178,70g.
Desayuno: Wickbold Pão Integral Chia e Macadâmia, Qualy Margarina Cremosa, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Café com Açúcar. Almuerzo: Linea Shake Zero, Banana Prata, Elegê Leite UHT Integral. Cena: Jasmine Farelo de Aveia, Banana Prata. Pasa Bocas / Otros: Wickbold Pão Integral Chia e Macadâmia, Sadia Margarina Qualy Cremosa, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal. más...
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2144 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 3 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de flowerstar12
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