Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2021
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96,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1037 kcal
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Grasa: 21,56g | Prot: 46,72g | Carbh: 171,98g.
Desayuno: Banana Nanica, Canela, Mel, Pullman Pão Integral Original, Guacamole. Almuerzo: Mandioquinha, Cenouras, Frango (Empanado e Frito), Brócolis. Cena: Couve-Flor, Mandioquinha, Camarão no Forno ou Grelhado. Pasa Bocas / Otros: Laranjas, Club Social Integral. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de alinedsf
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