Diario de grgid979, 10 mar. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2021
80,6 kg Disminuído hasta ahora: 28,3 kg.    Aún para ir: 3,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 marzo 2021:
2349 kcal Grasa: 97,65g | Prot: 142,30g | Carbh: 237,60g.   Desayuno: Clif Bar Whey Protein Bar, Bananas. Almuerzo: Pepperidge Farm Goldfish Pretzels, Smoked Pork Sausage, Dare Vinta Crackers Original, Clif Bar Whey Protein Bar, Premier Protein Chocolate Protein Shake, Bananas. Cena: Premier Protein Chocolate Protein Shake, Cherry Tomatoes, Becel Margarine, Wonder Texas Toast, President's Choice Free from Bacon, Fried Egg. Pasa Bocas / Otros: Pink Lady Apples. más...
2309 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,6 kg a la Semana



     
 

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