Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2021
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82,8 kg
Disminuído hasta ahora: 15,2 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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637 kcal
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Grasa: 38,04g | Prot: 56,33g | Carbh: 15,56g.
Desayuno: Ovo Frito sem Gordura, Queijo Branco, Café com Leite e Açúcar. Almuerzo: Queijo Branco, Alface de Folha Verde, Ovo Cozido. Cena: Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Alface de Folha Verde. más...
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2466 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 20 minutos, Deporte - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de laisela
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