Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2021
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99,8 kg
Disminuído hasta ahora: 34,0 kg.
Aún para ir: 22,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2737 kcal
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Grasa: 98,81g | Prot: 243,12g | Carbh: 265,45g.
Antes del Desayuno: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Vanilla Ice Cream. Desayuno: Don Pancho Cilantro Lime Crema, Costco Rotisserie Chicken, La Banderita Carb Counter Soft Taco Flour Tortillas. Almuerzo: Cheetos Baked! Cheetos Flamin Hot, Kirkland Signature Chocolate Brownie Protein Bar. Merienda: Costco Rotisserie Chicken, Riviana Foods Long Grain and Wild Rice Mix, Allens Italian Green Beans, Don Pancho Cilantro Lime Crema. Antes de la Cena: Pickles, Fit Crunch Chocolate Peanut Butter, Frigo Light String Cheese. Cena: Allens Italian Green Beans, Costco Rotisserie Chicken, Riviana Foods Long Grain and Wild Rice Mix, Don Pancho Cilantro Lime Crema. Pasa Bocas / Otros: Kirkland Signature Chocolate Brownie Protein Bar, Nature's Garden Keto Snack Mix. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de ogyoglethorpe89
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