Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2021
|
71 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1759 kcal
|
Grasa: 54,23g | Prot: 92,95g | Carbh: 233,00g.
Desayuno: Piraquê Biscoito Leite Maltado, Kiwi, Nestlé Nesfit Cacau e Cereais, Bauducco Torrada Integra. Almuerzo: Queijo Parmesão (Ralado), Molho Bolonhesa, Renata Macarrão Integral Fusilli. Cena: Feijão Preto Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Queijo Parmesão (Ralado), Chuchu Cozido, Abobrinha Cozida, Filé de Frango Grelhado, Purê de Batata Baroa. Pasa Bocas / Otros: Kiwi, Nestlé Nesfit Cacau e Cereais, Bauducco Torrada Integra. más...
|
|
2132 kcal
|
Ejercicio:
Amamantar - 5 horas, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 4 horas. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de gabyluzfotografia
|