Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2021
|
69,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1313 kcal
|
Grasa: 53,83g | Prot: 42,54g | Carbh: 173,25g.
Desayuno: Metamucil Orange Smooth Powder, Coffee with Milk and Sugar. Almuerzo: Coffee with Milk and Sugar, Rudolph's Bavarian Multigrain Bread, Smucker's Pure Raspberry Jam, Jif Peanut Butter. Cena: Chicken Fat , Cooked Broccoli (from Fresh), Tre Stelle Traditional Ricotta, Sweet Potato, Grilled Chicken (Skin Not Eaten). Pasa Bocas / Otros: McDonald's Smarties McFlurry (Snack). más...
|
|
1902 kcal
|
Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Carbon06
|