Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2021
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69,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1313 kcal
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Grasa: 53,83g | Prot: 42,54g | Carbh: 173,25g.
Desayuno: Metamucil Orange Smooth Powder, Coffee with Milk and Sugar. Almuerzo: Coffee with Milk and Sugar, Rudolph's Bavarian Multigrain Bread, Smucker's Pure Raspberry Jam, Jif Peanut Butter. Cena: Chicken Fat , Cooked Broccoli (from Fresh), Tre Stelle Traditional Ricotta, Sweet Potato, Grilled Chicken (Skin Not Eaten). Pasa Bocas / Otros: McDonald's Smarties McFlurry (Snack). más...
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1902 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Carbon06
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