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10 mar. 21
Diario de MrCalifornia, 10 mar. 21
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Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2021
107,7 kg
Disminuído hasta ahora:
18,9 kg
.
Aún para ir:
19,7 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 10 marzo 2021:
550 kcal
Grasa: 18,00g | Prot: 34,00g | Carbh: 60,00g.
Desayuno:
Owyn Complete Nutrition Shake - Chocolate.
Almuerzo:
Huel Complete Nutrition Bar - Chocolate, Athletic Greens Ultimate Daily.
más...
3707 kcal
Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 48 minutos, Google Fit - 23 horas y 12 minutos.
más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
1 Seguidor
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Comentarios
Good drop.
10 mar. 21 por el miembro:
ruthe1213
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