Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2021
|
60 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1705 kcal
|
Grasa: 70,36g | Prot: 105,19g | Carbh: 160,09g.
Desayuno: ВкусВилл Варенье Вишневое, Сырники ПП, Вкуснотеево Масло Сливочное, Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Адыгейский, Карат Сыр Творожный Violette, Желтый Сладкий Перец, Рижский Хлеб Хлеб Крестьянский, Помидоры Черри, Вязанка Ветчина Столичная. Almuerzo: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Запеченный Картофель, Рижский Хлеб Хлеб Крестьянский. Cena: Батон, Карат Сыр Творожный Violette, Черкизовский Ветчина из Индейки, Сыробогатов Сыр Пошехонский. Pasa Bocas / Otros: Блинчики, ВкусВилл Варенье Вишневое, Dr. Korner Хлебцы с Сыром , ВкусВилл Варенье Абрикосовое с Ядрами Абрикоса, Сыробогатов Сыр Пошехонский. más...
|
|
1500 kcal
|
Ejercicio:
Ходьба - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Екатеринка_13
|