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Day 85
(- 0. 35 kg)
3OPD = + 2.40 kg
Total calori = ± 2000 kal
#mydietmypleasure
#separuhakupergi
#150to75
#MrDieSel
#DietSelooaee
#IFOMADDC
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122,6 kg
Disminuído hasta ahora: 16 kg.
Aún para ir: 22,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1403 kcal
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Grasa: 105,29g | Prot: 67,89g | Carbh: 57,43g.
Desayuno: Dada Ayam, Kacang Sangrai Kering (dengan Garam), Jagung Rebus, Nasi Putih, Telur Dadar, Kelapa. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de separuhakupergi
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