Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2021
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85,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1945 kcal
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Grasa: 95,20g | Prot: 114,62g | Carbh: 168,00g.
Desayuno: Trader Joe's Raw Almonds, Water. Almuerzo: Water. Cena: Safeway Five-Cheese Garlic Bread, Artisan Fresh Spinach Artichoke Dip, Water, Kroger Boneless Skinless Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Trans-Ocean Crab Classic Flake Style, Trader Joe's Raw Almonds, Oreo Double Stuf Sandwich Cookies, Signature Select White Corn Kernals, Nature Made Adult Gummies Multi Vitamin. más...
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2106 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de mcheikh17
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