Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2021
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102,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 17,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1719 kcal
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Grasa: 57,73g | Prot: 55,64g | Carbh: 243,31g.
Desayuno: Pisang, Nasi Goreng, Telur Rebus. Almuerzo: Telur Rebus, Rumah Makan Sederhana Daun Singkong, Nasi Putih. Cena: Dua Kelinci Sukro, Telur Rebus, Nasi Putih, Indomie Rasa Soto Mie. más...
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3067 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Descansando - 18 horas, Durmiendo - 5 horas. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kemas85
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