Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2021
|
74,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 9,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1535 kcal
|
Grasa: 44,64g | Prot: 125,84g | Carbh: 153,14g.
Desayuno: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Авокадо Хаас, Живые Злаки Хлеб из Пророщенного Зерна Ржаной, Дивный Берег Форель Холодного Копчения, Избенка Молоко 3,2%, Кофе. Almuerzo: Bonduelle Молодой Горошек, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Свекла Вареная, Агро-Альянс Бурый Рис, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Cena: Be Fresh Масло Авокадо, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Вита Микс, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Pasa Bocas / Otros: Финик, Магнит Яблоко Гренни Смит, Киприно Сыр Швейцарский Блочный, Круазетт Хлебцы с Прованскими Травами, ВкусВилл Йогурт 1,5%. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kosatka379
|