Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2021
|
66,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1160 kcal
|
Grasa: 38,72g | Prot: 128,73g | Carbh: 71,51g.
Desayuno: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зёрнами и Соком Лесные Ягоды, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский Лёгкий 30%, Красные Помидоры, Яйцо. Almuerzo: Куриное Филе, Булгур (Вареный). Cena: Био Баланс Кефирный 0%, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Светлый Тунец (в Воде, Консервы). Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый, Zero Джем Клубничный, Веселый Молочник Сметана 15%, Простоквашино Творог 9%. más...
|
Perdiendo 0,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ольга ПОА
|