Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2021
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59,4 kg
Disminuído hasta ahora: 15,5 kg.
Aún para ir: 14,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1184 kcal
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Grasa: 46,88g | Prot: 82,82g | Carbh: 109,40g.
Cena: Kemangi, Mentimun (dengan Kulit), Bimoli Minyak Goreng, Ikan Cakalang, Nasi Putih, Tempe Goreng, Telur Dadar, Tomat, Kubis, Wortel. Pasa Bocas / Otros: Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Smooth. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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