Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2021
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57,8 kg
Disminuído hasta ahora: 20,2 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1359 kcal
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Grasa: 53,29g | Prot: 60,74g | Carbh: 155,38g.
Desayuno: Kraft Quick Melt (Keju Cepat Leleh), Blue Band Margarin, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Almuerzo: Blue Band Margarin, Salt , Saori Saus Tiram, Champ Sosis Ayam, Pronas Kornet Daging Ayam, Tomato Chili Sauce, ABC Sambal Asli, Ellenka Fiber Creme, Egg, Del Monte Saus Barbeque, La Fonte Spaghetti. Cena: Chicken Breast. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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