Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2021
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96,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 23,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2023 kcal
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Grasa: 55,30g | Prot: 108,18g | Carbh: 275,97g.
Desayuno: トップバリュー 2色アスパラ入りの野菜ミックス, ジャネフ 減塩フレンチ, バナナ, デコポン, ゆで卵, よつ葉 低脂肪牛乳, ニンジン, まいたけ, ささみ, 日清シスコ ごろっとグラノーラ チョコナッツ, カルビー フルグラ 糖質オフ. Almuerzo: 水道水, おおしま 3月11日 ジャンボメンチ弁当. Cena: マンジョウ 濃厚熟成本みりん, リケン 素材力だし かつお, S&B おろし生しょうが, ゆで卵, アサヒ食品 大豆水煮, 鶏のもも肉, トップバリュー 2色アスパラ入りの野菜ミックス, 水道水, カゴメ カゴメトマトジュース 食塩無添加. Pasa Bocas / Otros: 徳島産業 レモン果汁100％, ウィルキンソン 炭酸水, 松屋製菓 マツヤのみぞれ玉. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de kiroku1
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