Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2021
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76,1 kg
Disminuído hasta ahora: 13,4 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1430 kcal
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Grasa: 67,55g | Prot: 70,80g | Carbh: 130,72g.
Desayuno: Alpro Mandeldrink - Ungesüßt, Andechser Natur Ziegenjogurt, Seeberger Sonnenblumenkerne, Kölln Schmelzflocken 5-Korn, REWE Bio Leinsamen Geschrotet, Elstar, Tangerinen (Mandarinen). Almuerzo: Tangerinen (Mandarinen), Gemüsepfanne, Edeka La France Ziegenfrischkäse Taler. Cena: Baileys Baileys Irish Cream, Coraya Surimi Sticks, Edeka Spitzkohl, Zucchini, Corny Nussvoll (24g). Pasa Bocas / Otros: Leinöl, Erdbeermarmelade, Hansano Magerquark 0,3% Fett. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Tinasname
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