Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2021
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86,1 kg
Disminuído hasta ahora: 17,2 kg.
Aún para ir: 11,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1790 kcal
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Grasa: 89,13g | Prot: 77,07g | Carbh: 169,94g.
Desayuno: Douceur du Verger Compote Pomme-Poire sans Sucres Ajoutés, Porridge, Delisse Lait Demi Écrémé, U Miel de Fleurs, Lipton Thé. Almuerzo: Jambon Frais, Salade Verte, Les Croisés Beurre Tendre Demi-Sel, Les Croisés Maasdam Tranchettes, Baguette. Cena: Taco Mou avec Boeuf, Fromage, Laitue, Tomate et Crème Sure. Pasa Bocas / Otros: Gâteau au Chocolat (avec Glaçage au Chocolat), Couleurs Vives Amandes Décortiquées, Myrtilles, Raisins. más...
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2616 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 2 horas y 2 minutos, Descansando - 14 horas y 21 minutos, Durmiendo - 7 horas y 37 minutos. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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