Diario de greene7, 19 ene. 11

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Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2011

87,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 14,7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 enero 2011:

680 kcal

Grasa: 18,00g | Prot: 77,00g | Carbh: 41,10g. Desayuno: champion nutrition low carb pure whey cookies & cream. Almuerzo: Premium Southwest Salad with Grilled Chicken, Southwest Salad Dressing. más...

2447 kcal

Ejercicio: Máquina de Ejercicio (Moderado) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 1,9 kg a la Semana

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