Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2021
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63,7 kg
Disminuído hasta ahora: 19,3 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1455 kcal
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Grasa: 57,52g | Prot: 74,88g | Carbh: 158,64g.
Desayuno: Maxwell House Mon Cappuccino Goût Caramel , Casino Spécialité au Soja Chocolat, Bio Village Fromage Frais Nature, Graines de Lin, Graines de Tournesol Décortiquées, Graines de Chia Séchées, Raisins Secs, Quaker Flocons d'avoine (40g). Almuerzo: Bio Village Chocolat Noir Quinoa Caramélisé 66%, Les Croisés Râpé aux 3 Fromages, Elle & Vire Crème 4%, Carrefour Bacon Fume, Spaghetti de Blé Entier (Cuit). Cena: Bio Village Chocolat Noir Quinoa Caramélisé 66%, Cité Marine Accras de Morue Doux, Vinaigrette Française, Salade Verte. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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