Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2021
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54,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1877 kcal
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Grasa: 41,49g | Prot: 118,86g | Carbh: 254,70g.
Desayuno: Carrefour Fibra Plus, Myprotein Peanut Butter, Banane, Carrefour Skyr, Neuhauser Pain Spécial au Levain Seigle, Amandes, Pomme. Almuerzo: Envia Petits Fromages Frais 0%, Mandarine, Tramier Huile Optima , Carrefour Classic Pois Chiches, Turini Purée de Tomates, Pomme, Pâtes (Cuites), Gerblé Levure de Bière, Picard Trio de Fleurettes, Tomates Cerises, Poivrons, Tables du Monde Champignons Noirs Déshydratés, Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses). Cena: Pomme, Suzi Wan Sauce Soja Salé, Vitasia Vinaigre de Riz, Huile d'Olive, Grand Frais Chou Kale, Myprotein Huile de Coco, Courgette, Auchan Aiguillettes de Poulet, Chou Rouge, Carottes, Tables du Monde Champignons Noirs Déshydratés, Carrefour Classic Pois Chiches, Nouilles Japonaises Soba Cuites. Pasa Bocas / Otros: Neuhauser Pain Spécial au Levain Seigle, Kiwi, Envia Petits Fromages Frais 0%, Marque Repère Raisins Secs, Lidl Fruits Rouges Surgelés, Van Houten Cacao en Poudre Non Sucré , Carrefour Bio Lait Demi-Écrémé, Amandes, Pommes. más...
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Ganando 2,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de fare whale
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