Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2021
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86,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1245 kcal
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Grasa: 53,81g | Prot: 66,63g | Carbh: 119,96g.
Desayuno: Maçã, Ovo Frito. Almuerzo: Quero Feijão Carioca , Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido). Cena: Banana, Ovo Frito. Pasa Bocas / Otros: Natural Life Granola Tradicional, Power One Pasta de Amendoim Integral, Banana. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Beto F. Silva
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