Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2021
|
99,5 kg
Disminuído hasta ahora: 34,3 kg.
Aún para ir: 22,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
4183 kcal
|
Grasa: 272,55g | Prot: 291,04g | Carbh: 174,84g.
Desayuno: Ruffles Baked! Original Potato Crisps, Pickles, La Banderita Carb Counter Soft Taco Flour Tortillas, Costco Rotisserie Chicken, Don Pancho Cilantro Lime Crema. Almuerzo: Frigo Light String Cheese, Cheetos Baked! Cheetos Flamin Hot, Kirkland Signature Chocolate Brownie Protein Bar. Antes de la Cena: True Nutrition Dextrose, Optimum Nutrition Performance Whey Isolate Chocolate. Cena: Morton Salt, Hunt's Bold BBQ Sauce, Celery , Marie's Chunky Blue Cheese Dressing, Fried Chicken Wing No Coating (Skin Eaten). más...
|
Perdiendo 2,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ogyoglethorpe89
|