Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2021
|
74,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1603 kcal
|
Grasa: 51,76g | Prot: 113,33g | Carbh: 168,78g.
Desayuno: Творожная Запеканка, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Говяжий Фарш, Булгур (Вареный). Almuerzo: Рис Вареный, Котлеты из Куриной Грудки. Cena: Чудо Йогурт Клубника-Земляника 2,5%, Творог 5%, Mieszko Cherrissimo Classic, Домик в деревне Молоко 3,5%, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Котлеты из Куриной Грудки, Рис Вареный. Pasa Bocas / Otros: Династия Конфеты Шоколадные Вишня в Ликере , Кофе с Молоком и Сахаром. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Lyaysan93
|