Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2021
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93,9 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2203 kcal
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Grasa: 110,68g | Prot: 148,00g | Carbh: 177,75g.
Desayuno: Badia Chia Seeds, PBfit Peanut Butter Powder, Earthbound Farm Organic Mango Chunks, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Chocolate. Almuerzo: Tillamook Medium White Cheddar Cheese, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Powerseed Bread, Trader Joe's Organic Mayonnaise, Tofurky Original Deli Slices. Cena: McDonald's Double Quarter Pounder with Cheese, Uno Chicago Grill Walnut Goat Cheese Salad. más...
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2805 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de MeltMyGut
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