Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2021
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88,2 kg
Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1629 kcal
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Grasa: 86,53g | Prot: 104,48g | Carbh: 109,14g.
Desayuno: Margarine, Maple Syrup , 2% Fat Milk, Coffee with Cream and Sugar, McDonald's Sausage Patty, Banana Pancakes. Almuerzo: Corn, Chicken Skewers, Smoked Pork Sausage, Chicken Breast, Prawns, Cooked Mussels. más...
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2442 kcal
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Ejercicio:
Elíptica - 10 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de AprilWoff
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