Diario de clresing, 11 mar. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2021
84,6 kg Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.    Aún para ir: 25,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 marzo 2021:
592 kcal Grasa: 24,74g | Prot: 60,88g | Carbh: 28,39g.   Desayuno: Eggland's Best Large Grade A Eggs, Vitauthority Multi Collagen Protein. Almuerzo: Dole Mixed Fruit Cup in 100% Fruit Juice, Progresso Light Italian Style Meatball Soup. Cena: Great Value All Natural Pizza Sauce, Shoppers Value Chicken Breast Filet, Hormel Original Pepperoni Slices, Market Pantry Mozzarella & Provolone Blend Shredded Cheese. Pasa Bocas / Otros: Archer Farms Raw Mixed Nuts. más...
2862 kcal Ejercicio: Tabata - 16 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Google Fit - 15 horas y 44 minutos. más...
Perdiendo 2,5 kg a la Semana

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