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Pas le moral... des envie de gras, sucrés, etc...
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92,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 27,8 kg.
Dieta seguida: Poco.
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2360 kcal
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Grasa: 141,17g | Prot: 110,67g | Carbh: 160,95g.
Desayuno: Clémentines, Noix. Almuerzo: Oignons, Ail, Courgette, Tomates Rouges, Carottes, Huile d'Olive Extra Vierge, Nouilles. Cena: Huile d'Olive, Sardines Grillées. Pasa Bocas / Otros: St Hubert Oméga 3, Carrefour Muffin Anglais, Jeff de Bruges Chocolats. más...
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2611 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 9 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,9 kg a la Semana
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