Diario de bankgirl1, 01 dic. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2013
82,3 kg Disminuído hasta ahora: 14,8 kg.    Aún para ir: 16,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 diciembre 2013:
1682 kcal Grasa: 56,72g | Prot: 82,98g | Carbh: 233,42g.   Desayuno: Cantaloupe Melons, Mrs. Butterworth's Sugar Free Syrup, Hungry Jack Pancake & Waffle Mix - Extra Light & Fluffy (Add Milk). Cena: Sensible Portions Garden Veggie Chips - Sea Salt, Pork Loin (Tenderloin), Wholly Guacamole Spicy Guacamole, Sweet Red Peppers, La Tortilla Factory Whole Wheat Low Carb & Low Fat Tortillas. Pasa Bocas / Otros: Air Popped Popcorn, Unsalted Butter Stick, Starbucks Tazo Chai Tea Latte (Venti), Fage Total 2% Greek Yogurt, Natural Low Sugar Granola, Bob's Red Mill Flaxseed Meal, Mountain Dew Diet Mountain Dew (Can), Water, Teavana Matcha Green Tea. más...
2004 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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