Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2021
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86,1 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1736 kcal
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Grasa: 90,82g | Prot: 64,80g | Carbh: 145,63g.
Desayuno: Water, Trader Joe's Raw Almonds. Almuerzo: Water. Cena: Calidad White Corn Tortilla Chips, Stonefire Grill Ranch Dressing, Red Onions, Kroger Boneless Skinless Chicken Breast, Great Value Romaine Lettuce, Water, Artisan Fresh Spinach Artichoke Dip. Pasa Bocas / Otros: Water, Trans-Ocean Crab Classic Flake Style, Oreo Double Stuf Sandwich Cookies, Signature Select White Corn Kernals, Nature Made Adult Gummies Multi Vitamin. más...
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2112 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de mcheikh17
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