Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2021
|
60,1 kg
Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1811 kcal
|
Grasa: 66,55g | Prot: 97,61g | Carbh: 216,15g.
Desayuno: Блины на Кефире, Халва Самаркандская, Азбука Вкуса Молоко 1,5, Виноград. Almuerzo: Халва Самаркандская, Активиа Биойогурт без Добавления Сахара 2,9%, Not Bad Whey Protein Фисташковое Мороженое, Азбука Вкуса Молоко 1,5. Cena: Миндаль Миндаль, Бразильские Орехи, Орехи Кешью, Банан, Вкуснотеево Творог Обезжиренный. más...
|
Ganando 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|