Diario de casa_blanca, 12 mar. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2021
93,9 kg Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.    Aún para ir: 18,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 marzo 2021:
2881 kcal Grasa: 137,39g | Prot: 126,38g | Carbh: 287,17g.   Desayuno: Rusinat, Risetti Pellavansiemen , Elovena Kaurahiutale. Almuerzo: Kaalisalaatti, Suklaakakku (Suklaakuorrutuksella), Kebabliha, Pizza Liha- ja Kasvistäytteellä. Cena: Pirkka Avokado, Parmesanjuusto (Kova), Oliiviöljy (Ekstraneitsyt), Paprika (Punainen), Deli Corner Luomu Rucola. Pasa Bocas / Otros: Omena (Granny Smith), Castelli Ricotta, HK Ohuen Ohut Kalkkunanfilee, Rainbow Riisikakku, Mandariini. más...
2287 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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