Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2021
|
51,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1388 kcal
|
Grasa: 64,67g | Prot: 93,04g | Carbh: 112,04g.
Desayuno: Мультизерновой Хлеб, Любимо Масло Сливочное 82,5, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Абсолют Сыр Адыгейский, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, California Gold Nutrition Омега-3, Магнит Апельсин, Яйцо. Almuerzo: Рафаэлло Конфета, Лук, Морковь, СибКолбасы Бедро Индейки, Гречка, Огурец (с Кожурой). Cena: Простоквашино Творог Мягкий 5%, СибКолбасы Бедро Индейки. Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Сила Алтая Мёд, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Творог 5%. más...
|
Ganando 4,9 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Olgamai
|