Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2021
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56,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1980 kcal
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Grasa: 61,84g | Prot: 101,38g | Carbh: 248,14g.
Desayuno: Sarchio Crusca d'avena, Coop Albume d'uovo, Fiorentini Fiocchi d'avena, BPR Nutrition Burro D’Arachidi, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Banana. Almuerzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Rio Mare Tonno Super Naturale, La Molisana Penne Rigate Integrali, Avocado. Cena: Mela, Vivi Verde Coop Lenticchie, Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote, Mutti Passata di Pomodoro. Pasa Bocas / Otros: Miele, Santa Lucia Ricottina Light, Coop Pane Kamut Biologico , Caputo Mandorle Tostate. más...
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1946 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de claudiacip74
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