Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2021
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104,8 kg
Disminuído hasta ahora: 18,9 kg.
Aún para ir: 31,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2004 kcal
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Grasa: 58,72g | Prot: 26,73g | Carbh: 136,26g.
Desayuno: Frozen Margarita, Margarita. Cena: Lay's Caribbean Onion & Balsamic Vinegar, Mediterranean Delicacies Calamata Olives, Nachos with Beef, Beans, Cheese, Tomatoes, Sour Cream and Onions. más...
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2773 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Miekier
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