Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2021
|
64,7 kg
Disminuído hasta ahora: 19,8 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1383 kcal
|
Grasa: 73,96g | Prot: 64,13g | Carbh: 109,65g.
Desayuno: Край Каравай Батон Нарезной, Невский Кондитер Паркур Конфета, Сыр Маасдам, Малаховский Мясокомбинат Свиная Колбаса, Растворимый Кофе (из Порошка). Almuerzo: Невский Кондитер Паркур Конфета, Растворимый Кофе (из Порошка), Вареное Яйцо, Согласие Карпаччо из Свинины, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью. Cena: Невский Кондитер Паркур Конфета, Невский Кондитер Манёвр, Яблоко Зеленое, Растворимый Кофе (из Порошка), Запеченные или Жареные Куриные Бедра с Покрытием и Кожей (Кожа / Покрытие Съедены). más...
|
Ganando 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nundik1
|